Ernährung und Stoffwechsel

Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche und nicht durch die Apotheke
- Sebastian Kneipp -

Mit der Ernährung fängt alles an

Viele der modernen Zivilisationserkrankungen haben im Wesentlichen mit der heutigen Auswahl der Lebensmittel im Alltag zu tun.


Ich habe es mir zum Ziel gesetzt hier aufzuklären und bei der Ernährungsumstellung praktische und alltagstaugliche Lösungen anzubieten.
 

 

gesund & aktiv -> das individuelle Ernährungsprogramm
 

Easy Living Ernährungsprogramm

Mit meinem Easy Living Ernährungsprogramm können Sie leicht auf basenüberschüssige aber trotzdem eiweißreiche Mahlzeiten umstellen. Das unterstützt den Detoxeffekt im Körper und bietet Ihnen die Chance eine dauerhafte Gewichtsreduktion zu erreichen. Bei Muskelverhärtung und degenerativen Erkrankungen empfehle ich ebenfalls einmal über eine Ernährungsumstellung nachzudenken. Eine optimierte Vitalstoffversorgung ist bei diesem Programm ein wichtiger Bestandteil und bietet somit dem Körper die Chance die leeren Energiespeicher zu füllen.


Fragen Sie mich nach meinem Konzept oder besuchen Sie eine meiner regelmäßigen Veranstaltungen oder begleiten Sie mich auf facebook.

BIA Messung

GUT IN FORM mit einer ausgewogenen Körperstruktur.

Erfahren Sie mehr über Ihre Körperzusammensetzung durch die BIA Messung mit PC-basierter Auswertung. Das Körpergewicht und der BMI sind keine aussagefähigen Merkmale für gute Gesundheit, körperliche Fitness und optimalen Ernährungsstatus, dies gilt auch für normalgewichtige Menschen. Die Körperstrukturanalyse ist eine Widerstandsmessung, dauert nur wenige Minuten und gibt Aufschluss über Fitness, Muskelanteil, Organanteil, Wasser, Körperfett und Ernährungsstatus an der Zelle.

Fragen Sie mich nach meinem Konzept oder besuchen Sie eine meiner regelmäßigen Veranstaltungen oder begleiten sie mich auf facebook.

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